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La pesadez en las piernas, el dolor y los calambres son los síntomas que más identifican las mujeres españolas con problemas de circulación en las piernas.
En España, se estima que esta situación la padecen cerca de 15 millones de personas, de las que el 60% no están diagnosticadas.
El hecho es que una mala circulación en las piernas llega a ser una situación limitante, y que a la larga puede complicarse y ser un grave problema de salud como es la insuficiencia venosa crónica (IVC).
La insuficiencia venosa crónica es la incapacidad de las venas para realizar el adecuado retorno de la sangre hacia el corazón, lo que provoca que la sangre se acumule en las piernas, causando serios problemas.
Factores
Factores como la edad, la herencia genética, las alteraciones hormonales, los embarazos, o una vida sedentaria (sentada o de pie con poco movimiento), entre otros, pueden provocar que las venas pierdan elasticidad y se dilaten, con lo que la sangre, atraída por la fuerza de la gravedad, se acumula en las piernas, generando problemas como las piernas cansadas, las varices, etc.
La situación es seria, y llega a afectar a la calidad del sueño en más de la mitad de mujeres afectadas. Todo un cúmulo de situaciones que merman la calidad de vida.
Soluciones
Un calzado cómodo y con poco tacón, una alimentación baja en sal, ejercicio, ... son sabidos consejos para evitar esta dolencia y evitar que desemboque en una insuficiencia venosa crónica de difícil recuperación.
A estos consejos generales, también hay que añadir 2 más en los que desde HogarECO ayuda de forma directa:
- Es importante una buena hidratación, con un consumo de agua de entre 1,5 y 2 litros al día.
- Es clave, evitar el calor elevado directo, dado que favorece la tan perjudicial dilatación de las venas.
Elegir pensando en la salud
Así pues, la calefacción es algo que va más allá de si calienta más o menos con más o menos costes, es algo que incide sobre la salud, y lo hace de forma muy directa y acumulativa año tras año, por lo que una buena elección de la calefacción para la mesa camilla, o para las mesas de trabajo, hará que tus piernas, y con ello tu salud y tu calidad de vida, se mantengan en el mejor estado posible con el paso de los años.
En HogarECO, ideamos productos para mejorar la calidad de vida de las personas, con productos ecológicos, que generan importantes ahorros, y que aportan beneficios para la salud.
Elige AQUÍ el modelo que mejor se adapte a tu mesa camilla, o para tu mesa de trabajo, y mejora tu calidad de vida.